Hur man berättar för dina barn att du gifter dig om

Getty Images

Det borde inte vara förvånande att höra att hälften av mina bröllopskunder har barn från ett tidigare äktenskap eller förhållande. Med amerikanska skilsmässorivåer som ligger nära 50 procent, medan vår faktiska samhörighet med äktenskapet fortfarande är stark, firar fler brudar och brudgummar än någonsin andra bröllop med sina barn närvarande.

Berätta för dina barn först

Om inte barnen är mycket involverade i ditt förhållande och förväntade sig en förlovningsmeddelande , glada nyförlovade par måste tänka på hur de ska dela de spännande stora nyheterna med alla. Och det är väldigt viktigt att börja med barnen. När det andra äktenskapet skulle involvera dem är det inte dags att ställa frågan inför publiken.

Timing är allt

Kom ihåg, små människor hör allt, och om du berättar för dina systrar eller besties om det i telefon kommer dina barn att veta att något händer. Riskera inte att någon gratulerar dig framför barnen innan du har berättat om förlovningen och diskuterat öppet vad det kommer att betyda för dem. Varje barn kommer att reagera olika på nyheterna, även inom samma familj. Det är viktigt att ge barnen en chans att bearbeta nyheterna innan de delar dem med hela den fria världen.Låt dem ta reda på hur de känner för det innan alla de ser frågar dem om de är glada över dina kommande bröllop.

Jane Greer , en psykolog som specialiserat sig på relationer och författare till Vuxen syskon rivalitet: Förstå arvet från barndomen , säger att timing är allt.

Möt experten

Jane Greer är en äktenskaps- och familjeterapeut som specialiserat sig på relationer och författare till Vuxen syskon rivalitet: Förstå arvet från barndomen. Hon är också sexsexpert, författare och radiovärd.

'Det är bäst att dela med sig av nyheterna direkt så snart du förlovar dig, tillsammans med din fästman. Ju snabbare du tar dem med i upplevelsen - och hjälper dem att känna sig lika mycket inkluderade som din fästmö - desto bättre kommer det att gå, säger Greer.

Förvänta dig negativa reaktioner och frågor

Greer säger att det initialt inte är ovanligt att bli mestadels negativa reaktioner . Barn måste bearbeta vad denna förändring innebär för dem personligen och för deras roll i familjen. De kommer att ha frågor och behöver tid att bearbeta svaren till något som är vettigt för dem.

Du kan behöva bekämpa lusten att bli arg eller frustrerad om barnens bekymmer är själviska eller till och med irrationella. Många av de skadliga saker de kan säga kommer från en plats av rädsla. Ditt jobb är att hjälpa dem att förstå var de passar in i de nya familjebilderna och att försäkra dem om att det inte finns något att vara rädd för.

'Om de är negativa, var förståliga och empatiska', säger Greer och föreslår följande fraser:

• 'Jag vet att det här kan vara en överraskning för dig.'
• 'Jag inser att ni kanske inte är redo för det här.'
• 'Det är okej, du har rätt till dina känslor.'
• 'Du kanske känner dig annorlunda i framtiden.'

Tryck inte på dem för att förändra sina sinnen

Ge dem tid att tänka igenom och komma tillbaka till dig med deras frågor. Det här är stora saker för de små killarna, och du kanske inte är beredd med svar på alla deras frågor ännu. Om deras andra förälder, ditt ex , har varit mycket närvarande i dina liv efter skilsmässan, innebär ett omgift att saker kommer att förändras. Du kanske inte fortsätter att bjuda in ditt ex till ditt hus på julmorgon, om inte din nya make också bjuder in sina barns andra förälder. Låt dem veta att medan det kommer att ske förändringar kommer du att ta hänsyn till deras känslor och fråga deras åsikt när det är möjligt.Positiv förstärkning från deras andra förälder kan också vara till stor hjälp om ditt ex är ombord.

Ingår dem i bröllopsplaneringsprocessen

Om ni båda har det barn från ett tidigare förhållande , se till att alla känner sig inkluderade. Ingen ska vara kvar på bänken, så att säga, på den stora dagen. Det finns en roll för alla som vill hjälpa till att göra ditt bröllop speciellt. Ju mer barnen deltar i att göra den stora dagen, desto mer investerade blir de i framgången för sin nyligen blandade familj.